استخدام زيت الخروع كعلاج
استخدام زيت الخروع كعلاج
هل استخدمت قبل ذلك واستفدت من فوائد زيت الخروع للبطن ؟ فهناك العديد من الإستخدامات التي لا تعرفها حول إستخدام زيت الخروع للبطن . يمكنك إستخدام زيت الخروع في حل مشاكل البطن المختلفة سواء كان الإمساك، الغازات، إضطرابات الجهاز الهضمي . عُرف عن زيت الخروع منذ ألاق السنين في علاج العديد من الأمراض وله العديد من الفوائد التي لا يمكن إنكارها . ويمكنك تناول زيت الخروع عن طريق الفم أو تدليك الجلد بزيت الخروع .ويساعد الإستخدام المنتظم لزيت الخروع علي تحقيق العديد من الفوائد لأنه يمتلك الكثير من الخصائص العلاجية .
يتم الحصول علي زيت الخروع من ثمرة نبات الخروع ويرجع أصل تواجد زيت الخروع إلي كاليفورنيا ثم بدأ ينتشر في أماكن مختلفة . يمكنك الحصول عليه من خلال المتاجر وقد وافقت منظمة إدارة الأدوية والأغذية الأمريكية علي أن زيت الخروع أمن وفعال كملين .
زيت الخروع للبطن :
كيف يعمل زيت الخروع للبطن كملين ؟
يحتوي زيت الخروع علي 80 % من حمض ricinoleic وهو أحد الأحماض الدهنية التي تربط بمستقبلات الخلايا الموجودة في العضلات الملساء للأمعاء . يحدث حمض ricinoleic تقلصات قوية مما يجعل له تأثير ملين . ولاينصح بإستخدام زيت الخروع كملين أثناء فترة الحمل لأنه لا يحفز عضلات المعدة بل يقوم بتحفيز عضلات الرحم ويزيد من التقلصات . بصفة عامة، يفضل عدم كثرة إستخدام زيت الخروع لعلاج الإمساك بصفة مستمرة لأنه قد يؤدي إلي عدم التوازن وغيرها من المضاعفات .
لذلك، نؤيد إستخدام زيت الخروع بطريقة دقيقة جداً عند علاج الإمساك يمكنك اللجوء إليه في حالة عدم الذهاب إلي الحمام لعدة أيام ولا تستطيع الإنتظار أكثر من ذلك لأن زيت الخروع يعد من الملينات المنبه .
الجرعة الموصي بها من زيت الخروع لعلاج الإمساك :
- معلقة واحدة للبالغين .
- معلقة صغيرة للأطفال .
ولكي يحدث زيت الخروع تأثير أفضل يمكنك تناوله علي الريق في الصباح أو تناوله قبل 4 – 7 ساعات قبل الرغبة في الذهاب للمرحاض لأن زيت الخروع قد يؤدي إلي الإسهال ومن المحتمل أن تذهب للحمام أكثر من مرة . قد يقوم البعض بإضافة القليل من عصير البرتقال إلي زيت الخروع لتحسين طعمه عند تناوله .
وتظهر الدراسات أن زيت الخروع يساعد في علاج الإمساك عند الكبار في السن. حيث رصدت الدراسة المشاركين لمدة 7 أيام وبعد 4 أيام من تناول زيت الخروع ساعد حوالي 80 % من المشاركين في التخلص من الإمساك وسهولة مرور البراز والإحساس بالإخلاء الكامل للمعدة .
كيفية إستخدام زيت الخروع للبطن لعلاج الإمساك ؟
يمكنك إستخدام زيت الخروع لعلاج الإمساك بطريقتين وهما كالأتي :
التطبيق الخارجي : واحدة من الطرق الأكثر فعالية لإستخدام زيت الخروع وتخفيف الإمساك عند الأطفال . يمكنك ببساطة تدليك معدة الطفل بمعلقة صغيرة من زيت الخروع أو بل قطعة من القطن وتدليك المعدة بها .
الإستهلاك الداخلي : في حالات الإمساك الشديدة قد تحتاج إلي الإستهلاك الداخلي لزيت الخروع، ويمكنك إستهلاك زيت الخروع بجانب بعض المحليات مثل الجزر أو عصير البرتقال .
طرق إستخدام زيت الخروع للبطن لتنظيفها
إذا كنت تعاني من مجموعة مشاكل مختلفة مثل الإمساك، الحموضة، الحساسية ،،، كل هذه الامور تحدث بسب تناول طعام غير صحي . يمكنك من خلال إستخدام عنصر طبيعي بسيط وهو زيت الخروع القضاء علي هذه المشاكل تماماً لأنه يساعدك في تنظيف البطن والتخلص من كل امراض المعدة .